| TARIKH | 22/12/2025 |
| MASA | 10.00 PAGI |
| TEMPAT | NADI KAMPUNG PANTAI |
| PESERTA | 3 ORANG |
| TUJUAN Meningkatkan kesedaran peserta terhadap kepentingan kesihatan fizikal, mental dan emosi dalam kehidupan harian dan menggalakkan gaya hidup sihat dalam kalangan masyarakat melalui pendekatan pendidikan, interaksi dan sokongan komuniti. |
| AKTIVITI Aktiviti program melibatkan sesi penerangan berkaitan kesan penggunaan gajet sebelum tidur, termasuk gangguan tidur dan keletihan pada keesokan hari.Program ini meningkatkan kesedaran pelajar tentang kesan penggunaan gajet sebelum tidur terhadap kesihatan, kualiti tidur dan prestasi pembelajaran. Selain itu, program ini membantu pelajar memahami kepentingan pengurusan masa dan kawalan diri dalam penggunaan gajet agar rutin harian menjadi lebih seimbang. Melalui pendedahan ini, pelajar diharap dapat membentuk tabiat tidur yang lebih sihat dan meningkatkan fokus serta kecergasan minda di sekolah. Gambar klik sini |